למה דולה?
מזל טוב! את עומדת בפני השינוי הגדול ביותר בחייך. בקרוב תהפכי לאם.
בין אם זו הפעם הראשונה, השנייה (או אפילו השלישית והרביעית) המעבר הזה יהיה אחד המעברים החשובים והמשמעותיים ביותר שתעברי בחייך.
המעבר הזה חשוב לא רק עבורך, כאשה וכאם לעתיד, אלא גם עבור התינוק החדש שבדרך.
בזמן ההריון תבחרי ברופא לביצוע מעקב ההריון ותבצעי את הבדיקות הנדרשות. בוודאי כבר שמעת או קראת על ההמלצות
הנוגעות למזון, לשתיה, למנוחה ולפעילות גופנית מותאמת לשלב בו את נמצאת. הכל על מנת לשמור ולהגן על תינוקך ולספק לו את ההתחלה הטובה ביותר האפשרית.
לצד כל אלה התחלת בוודאי לחשוב על הסלקל, העגלה, המיטה, השידה, המשחה, המנשא – וכל שאר האביזרים הנלווים לתינוק שיאפשרו גם הם נוחות מירבית לתינוקך.
שלב חשוב ובלתי נמנע בדרך להורוּת הוא כמובן – הלידה.
כדי להגיע ללידה מוכנה ככל הניתן מומלץ לעבור קורס הכנה ללידה. ניתן לעבור קורס בקבוצה (באופן פרטי או דרך קופות החולים) וניתן לעבור גם הכנה פרטנית המותאמת לך ולבן/בת זוגך. במהלך קורס ההכנה ללידה תלמדי על שלבי הלידה הפיזיולוגית, על ההורמונים הפעילים במהלך הלידה,על התערבויות רפואיות ופרוצדורות בחדר הלידה, על האפשרויות השונות לשיכוך כאבים,על תנועתיות ותנוחות בלידה, על מקומם של המלווים בלידה וכן תעברי הכנה רגשית ללידה(במקרה של לידה חוזרת – ניתן לעבד את חוויות הלידה הקודמת כהכנה ללידה הבאה)
וכשמגיע מועד הלידה, כיצד ניתן להפוך את החוויה הייחודית והמופלאה הזאת לטובה ביותר עבורך ועבור תינוקך?
אל המקום הזה נכנסת הדוּלה - תומכת הלידה.
מה עושה הדוּלה?
הדוּלה תעטוף אותך בתמיכה לאורך ההריון והלידה על מנת שאת תוכלי לעטוף באהבה את התינוק שיוולד לך.
ובפועל?
הדוּלה תספק לך ידע והכוונה במפגשים לקראת הלידה (בנוסף לקורס הכנה ללידה או במקומו).
הדוּלה תגיע לתמוך וללוות אותך ואת בן/בת זוגך באופן רציף לאורך מהלך הלידה.
הדוּלה מצוידת בהיכרות מוקדמת איתך ועם הצרכים הספציפיים שלך הנוגעים ללידה.
הדוּלה מביאה עמה את הידע והניסיון שלה, והיא יכולה לתמוך בך באמצעות מגע, תנועה והנחייה.
כל אלה יאפשרו לך לחוות את ההתרחשויות בחדר הלידה בדרך הטובה ביותר עבורך ולקבל לעולם את התינוק החדש בתמיכה
אופטימלית.
מה אומרים המחקרים?
בספר "לחבק את האם" נכתב: "אם דולה היתה תרופה, היה זה לא אֶתי שלא להציע אותה."
המחקר המוצג בספר מראה כי נוכחות הדוּלה בלידה מיטיבה גם עם האם וגם עם התינוק באופן הבא:
מפחיתה את שיעור הניתוחים הקיסריים ב-50%
מקצרת את משך הלידה ב-25%
מפחיתה את השימוש בפיטוצין (זירוז לידה כימי) ב-40%
מפחיתה את השימוש במשככי כאבים ב-30%
מפחיתה את השימוש במלקחיים ב-30%
מפחיתה את השימוש באלחוש אפידורלי ב-60%
וזאת בנוסף לתועלות לטווח הארוך הכוללות:
שיפור הסיכוי להצלחה בהנקה מעבר לשלושה חודשים
הפחתת שכיחות תופעת הדיכאון לאחר לידה
הגברת שביעות הרצון מחוויית הלידה
תפקידה של הדוּלה הינו לאפשר לך, לבן/בת זוגך ולתינוק שלכם לחוות את הלידה הטובה ביותר עבורכם.
בין אם תבחרו בלידה פיזיולוגית (ללא משככי כאבים) ובין אם תבחרו בלידה אפידוראלית – הדוּלה נמצאת אתכם על מנת לסייע, לתמוך, להסביר וללוות אתכם לאורך כל הדרך.
"דולה שמגישה תמיכה בכל שלבי הצירים בדיסקרטיות חמה המבוססת על ניסיון רב, דרושה לכל זוג במהלך לידתם. כשזו נמצאת לידם, יכולים בני הזוג לקלוט את הרגעים המיוחדים ואת החוויה היקרה מפז של הלידה, וזו בתורה הופכת לבסיסו של קשר איתן עם היווצרותה של המשפחה החדשה (או התרחבותה)"000
000Mothering the Mother. Klaus, Marshall H. and Kennell, John H. and Klaus, Phyllis H. (1993)
אורה בחנוף | דוּלה
[email protected] | תמיכה וליווי בהריון ובלידה | הכנה והדרכה פרטנית ללידה | 052-5252915
מזל טוב! את עומדת בפני השינוי הגדול ביותר בחייך. בקרוב תהפכי לאם.
בין אם זו הפעם הראשונה, השנייה (או אפילו השלישית והרביעית) המעבר הזה יהיה אחד המעברים החשובים והמשמעותיים ביותר שתעברי בחייך.
המעבר הזה חשוב לא רק עבורך, כאשה וכאם לעתיד, אלא גם עבור התינוק החדש שבדרך.
בזמן ההריון תבחרי ברופא לביצוע מעקב ההריון ותבצעי את הבדיקות הנדרשות. בוודאי כבר שמעת או קראת על ההמלצות
הנוגעות למזון, לשתיה, למנוחה ולפעילות גופנית מותאמת לשלב בו את נמצאת. הכל על מנת לשמור ולהגן על תינוקך ולספק לו את ההתחלה הטובה ביותר האפשרית.
לצד כל אלה התחלת בוודאי לחשוב על הסלקל, העגלה, המיטה, השידה, המשחה, המנשא – וכל שאר האביזרים הנלווים לתינוק שיאפשרו גם הם נוחות מירבית לתינוקך.
שלב חשוב ובלתי נמנע בדרך להורוּת הוא כמובן – הלידה.
כדי להגיע ללידה מוכנה ככל הניתן מומלץ לעבור קורס הכנה ללידה. ניתן לעבור קורס בקבוצה (באופן פרטי או דרך קופות החולים) וניתן לעבור גם הכנה פרטנית המותאמת לך ולבן/בת זוגך. במהלך קורס ההכנה ללידה תלמדי על שלבי הלידה הפיזיולוגית, על ההורמונים הפעילים במהלך הלידה,על התערבויות רפואיות ופרוצדורות בחדר הלידה, על האפשרויות השונות לשיכוך כאבים,על תנועתיות ותנוחות בלידה, על מקומם של המלווים בלידה וכן תעברי הכנה רגשית ללידה(במקרה של לידה חוזרת – ניתן לעבד את חוויות הלידה הקודמת כהכנה ללידה הבאה)
וכשמגיע מועד הלידה, כיצד ניתן להפוך את החוויה הייחודית והמופלאה הזאת לטובה ביותר עבורך ועבור תינוקך?
אל המקום הזה נכנסת הדוּלה - תומכת הלידה.
מה עושה הדוּלה?
הדוּלה תעטוף אותך בתמיכה לאורך ההריון והלידה על מנת שאת תוכלי לעטוף באהבה את התינוק שיוולד לך.
ובפועל?
הדוּלה תספק לך ידע והכוונה במפגשים לקראת הלידה (בנוסף לקורס הכנה ללידה או במקומו).
הדוּלה תגיע לתמוך וללוות אותך ואת בן/בת זוגך באופן רציף לאורך מהלך הלידה.
הדוּלה מצוידת בהיכרות מוקדמת איתך ועם הצרכים הספציפיים שלך הנוגעים ללידה.
הדוּלה מביאה עמה את הידע והניסיון שלה, והיא יכולה לתמוך בך באמצעות מגע, תנועה והנחייה.
כל אלה יאפשרו לך לחוות את ההתרחשויות בחדר הלידה בדרך הטובה ביותר עבורך ולקבל לעולם את התינוק החדש בתמיכה
אופטימלית.
מה אומרים המחקרים?
בספר "לחבק את האם" נכתב: "אם דולה היתה תרופה, היה זה לא אֶתי שלא להציע אותה."
המחקר המוצג בספר מראה כי נוכחות הדוּלה בלידה מיטיבה גם עם האם וגם עם התינוק באופן הבא:
מפחיתה את שיעור הניתוחים הקיסריים ב-50%
מקצרת את משך הלידה ב-25%
מפחיתה את השימוש בפיטוצין (זירוז לידה כימי) ב-40%
מפחיתה את השימוש במשככי כאבים ב-30%
מפחיתה את השימוש במלקחיים ב-30%
מפחיתה את השימוש באלחוש אפידורלי ב-60%
וזאת בנוסף לתועלות לטווח הארוך הכוללות:
שיפור הסיכוי להצלחה בהנקה מעבר לשלושה חודשים
הפחתת שכיחות תופעת הדיכאון לאחר לידה
הגברת שביעות הרצון מחוויית הלידה
תפקידה של הדוּלה הינו לאפשר לך, לבן/בת זוגך ולתינוק שלכם לחוות את הלידה הטובה ביותר עבורכם.
בין אם תבחרו בלידה פיזיולוגית (ללא משככי כאבים) ובין אם תבחרו בלידה אפידוראלית – הדוּלה נמצאת אתכם על מנת לסייע, לתמוך, להסביר וללוות אתכם לאורך כל הדרך.
"דולה שמגישה תמיכה בכל שלבי הצירים בדיסקרטיות חמה המבוססת על ניסיון רב, דרושה לכל זוג במהלך לידתם. כשזו נמצאת לידם, יכולים בני הזוג לקלוט את הרגעים המיוחדים ואת החוויה היקרה מפז של הלידה, וזו בתורה הופכת לבסיסו של קשר איתן עם היווצרותה של המשפחה החדשה (או התרחבותה)"000
000Mothering the Mother. Klaus, Marshall H. and Kennell, John H. and Klaus, Phyllis H. (1993)
אורה בחנוף | דוּלה
[email protected] | תמיכה וליווי בהריון ובלידה | הכנה והדרכה פרטנית ללידה | 052-5252915